Modalidad
Online
La Asesoría Nutricional Online es un sistema de tratamiento nutricional útil para personas que no tienen tiempo para movilizarse a la consulta presencial, es igual de efectiva, solo que yo te enseñaré como realizar la evaluación física desde casa.
Estos son los pasos a seguir....
¿Como comenzaremos el tratamiento?
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INDICACIONES PREVIAS
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Antes de iniciar la video llamada te enviaré un video instructivo para determinar tu estatura, peso y circunferencias desde la comodidad de tu casa.
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Si tienes acceso a una balanza que evalue % de grasa también inclúyela
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Deberás enviarme 4 fotos en traje de baño o ropa interior de cuerpo entero (de costado, de frente y de espalda) para luego evaluar tus avances en cada control
2. CONSULTA NUTRICIONAL MEDIANTE VIDEO LLAMADA
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Una vez realizado el pago de la consulta online mediante transferencia o link de pago se realizará una programación para una video llamada, donde necesitarás acceso a un celular o computador con internet.
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La consulta tendrá una duración de 60 minutos donde se obtendrá una completa información de tus antecedentes de salud e historia clínica junto a horas de sueño, encuesta alimentaria, antecedentes patológicos y mucho más.
3. PLAN DE ALIMENTACIÓN
Una vez obtenida toda la información necesaria podré Diagnosticar tu estado nutricional, estimación de requerimientos y plan nutricional a tu medida en un plazo de 5 a 7 días. Esto se refiere a que te enviaré:
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Informe Nutricional completo
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Menú ejemplo de 7 días modificable a tus gustos y compras de la semana
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Lista de compras.
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Planner editable y anexos en caso que sea necesario
Con esta información sabrás Qué, Cuánto, Cómo y en que horarios comer mediante diferentes ejemplos, para que te puedas organizar y mejorar hábitos alimenticios.
En caso de necesitar aromaterapia, suplemento o esencias planetarias será según evaluación con envío a domicilio.
4. SEGUIMIENTO
Cumplidos los 15 días evaluaremos mediante un control de ingesta tu alimentación por videollamada y nuevamente indicaciones para continuar con el tratamiento.
5. CONTROL NUTRICIONAL
Una vez cumplidas las 4 semanas, se evaluarán resultados mediante los métodos de peso, mediciones y cuestionario.
Dependiendo de cada caso se realizarán cambios con envío de una nueva pauta.
Controles de ingesta o de peso tienen una frecuencia que varía de acuerdo a la adherencia del tratamiento, actividad física y logro de tus objetivos, lo cuál depende netamente de tu disciplina.
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