Ensalada de lentejas y tomate


Esta ensalada tiene la mezcla perfecta para una adecuada absorción de hierro.

¡Sabias que cuando ingieres lentejas debes agregar algún alimento rico en vitaminaC para lograr una mayor absorción de hierro en tu intestino?

Bueno esta receta es la combinación perfecta aqui van los ingredientes:

Total