ARROZ INTEGRAL

Me queda duro el arroz integral, demora mucho tiempo el arroz integral... todos estos comentarios recibo cuando recomiendo consumir el arroz integral. Existen muchas maneras de preparar este arroz para que quede graneado y no demore tanto su cocción. El arroz integral contiene vitaminas del complejo B que en el caso del arroz tradicional estas desaparecen debido a que pasa por molienda eliminando la capa fibrosa del arroz llamada germen, donde se encuentran todas las vitaminas del arroz, ademas su aporte en fibra nos ayuda a mantenernos sin hambre por mas tiempo. Es excelente para personas que buscan bajar de peso, o personas con estreñimiento, colesterol alto o glucosa elevada (controland

POMELO, aceite esencial

La primera vez que sentí el aroma de este aceite me enamore completamente de el, era un aroma que me provocaba mucha felicidad e incluso placer lo quería en todas mis cremas, agua, jugos batidos etc... Cuando comencé a leer sus propiedades me enamore mas aun por que me di cuenta que mediante este aceite podía ayudar a muchos de mis pacientes que necesitaban un apoyo emocional y físico en sus tratamiento. Les cuento lo que aprendi del maravilloso y aromático POMELO El aceite esencial de pomelo se deriva de la cáscara de esta fruta y es apreciado por su aroma vigorizante, energizante y múltiples usos más. En difusor invoca una sensación de claridad, y debido a su componente químico principal,

Aromaterapia

La primera vez que escuche sobre la aromaterapia y los aceites esenciales sinceramente no creí absolutamente nada, como era posible que un simple aroma podría entregar tantas propiedades a nivel emocional y físico, no podía creerlo hasta que llego este perrito tan especial a mi vida, con su carácter tan dominante y agresivo que busque y sigo en la búsqueda de terapias para mejorar su comportamiento ademas de por supuesto aprender a ponerle limites. Compré mi primer aceite LAVANDA su aroma me recordaba cuando mi hermana bañaba en crema a mis sobrinos y esta crema tenia un suave aroma a lavanda y eso me hacia sentir muy reconfortable, me entregaba sensaciones de seguridad y protección. Quería

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