
Galletas de navidad
Estas galletas de chocolate me encantan para navidad. pruebenlas no son dificiles de cocinar y los niños las amarán GALLETAS NEVADAS Cantidad 23 unidades Tiempo 60 minutos Índice Glicémico bajo 3⁄4 taza de cacao 1⁄2 taza de estevia o tagatosa 3⁄4 taza de harina de avena 3⁄4 taza de harina de mandioca 2 cdtas de levadura 1⁄2 taza de ghee o aceite de coco 3 huevos 1 cdta de vainilla 1 pisca de sal marina Para anpanar 1⁄4 taza de harina de coco fina 1⁄4 taza de tagatosa PRE

Granizado Cítrico
Los días de calor comenzaron muy fuertes y se me ocurrió esta idea de granizado de naranja y pomelo ideal para refrescarse, es una idea que requiere de un poco de organización pero vale la pena refrescarse de manera saludable ayudando a nuestro organismo a mantenerse fuerte! Nuestro cuerpo tiene una capacidad para mantenerse sano increíble pero no debemos aprovecharnos y exigirle tanto ya que cuando tengamos mas edad no será tan fácil la recuperación y la idea es prevenir no