Galletas de navidad

Estas galletas de chocolate me encantan para navidad. pruebenlas no son dificiles de cocinar y los niños las amarán GALLETAS NEVADAS Cantidad 23 unidades Tiempo 60 minutos Índice Glicémico bajo 3⁄4 taza de cacao 1⁄2 taza de estevia o tagatosa 3⁄4 taza de harina de avena 3⁄4 taza de harina de mandioca 2 cdtas de levadura 1⁄2 taza de ghee o aceite de coco 3 huevos 1 cdta de vainilla 1 pisca de sal marina Para anpanar 1⁄4 taza de harina de coco fina 1⁄4 taza de tagatosa PREPARACION: 1. Juntar los ingredientes secos. 2. En su centro agregar los huevos, ghee o aceite de coco y vainilla. Revolver hasta lograr una masa. 3. Refrigerar al menos 2 horas. 4. Con las manos formar bolitas y apan

Granizado Cítrico

Los días de calor comenzaron muy fuertes y se me ocurrió esta idea de granizado de naranja y pomelo ideal para refrescarse, es una idea que requiere de un poco de organización pero vale la pena refrescarse de manera saludable ayudando a nuestro organismo a mantenerse fuerte! Nuestro cuerpo tiene una capacidad para mantenerse sano increíble pero no debemos aprovecharnos y exigirle tanto ya que cuando tengamos mas edad no será tan fácil la recuperación y la idea es prevenir no tener que tomar medicamentos para recuperarnos. Elige un camino saludable por respeto a ti mismo GRANIZADO DE NARANJA Porciones 3 Tazas Tiempo 10 minutos INGREDIENTES: Jugo de 6 naranjas o 3 a 5 pomelos (300ml) 4 cubos d

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