Hamburguesas de Lentejas


Esta receta cremosa y deliciosa ideal para vegetarianos y veganos

Porciones

9 Unidades

Tiempo

45 minutos

Índice Glicémico

bajo

INGREDIENTES:

  • 1 taza de lentejas de 4mm crudas

  • ½ taza de harina de arroz integral

  • 1 huevo batido o 2 cucharadas de chia hidratas en 4 cucharadas de agua

  • 1 cebolla pequeña cortada en cubos

  • 1 Cucharadita de ghee o aceite de coco