Jalea de yogurt y frutas


Esta versión es con yogurt por lo tanto la versión vegana o sin lácteos habría que reemplazar el yogurt por 1 y 1/2 tazas de leche notmilk o de soya y agregar extra 1/2 cucharadita de agar-agar a la mezcla, cualquier otro tipo de leche vegetal no tendrá el mismo aporte proteico en la porción.

La miel se puede reemplazar por agave orgánico.

MOUSSE DE YOGURT

Cantidad

4 tazas

Tiempo

2 horas

Índice glicémico

Bajo

INGREDIENTES: