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Si estas pasando por un periodo de estrés, ansiedad o depresión es importante le entregues los nutrientes apropiados a tu cerebro para...


Aceite esencial de menta y cabello
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Aromaterapia Doterra
Les conté como descubrí la aromaterapia DōTERRA? 😍 Compre el aceite de lavanda para mi perrito gruñón y altamente sensible. Comencé a...


Toxinas en alimentos y productos de aseo
¿Que son los disrruptores hormonales? Químicos presentes en diferentes productos de aseo capaces de alterar el equilibrio hormonal,...


Desintoxicación, jugos verdes
Las toxinas se encuentran en todo nuestro alrededor, fármacos, alimentos, productos de higiene y aseo, aire y mucho más. Estas toxinas...

Rompe con el sedentarismo en solo 3 minutos
Realiza estos ejercicios durante tu horario de trabajo o incluso mientras cocinas, cada 30 minutos o cada 1 hora para romper con el...

Síndrome metabólico y COVID-19
Antes de explicarles que relación tiene el síndrome metabólico con la presencia del virus COVID-19 debemos entender que es el síndrome...


Tips de Actividad física
Estamos en cuarentena y es probable que esto dure unos meses, así que les prepare este post con el objetivo de informarlos sobre la...

Sistema Inmune y Vitaminas
En el articulo anterior les hable de como prevenir tener un sistema inmune debilitado, ahora les contaré, vitaminas importantes para...

Sistema Inmune
Nuestro sistema inmune es una red compleja de células y órganos que luchan día a día contra agentes externos que pueden causarnos daño....