TOSTADAS DE CAMOTE
Disfruta de estas tostadas con ligero sabor dulce, con bajo indice y carga glicemica ideal para resistencia a la insulina, diabetes y...
Kubbe
Famoso y delicioso Kudbe, lo conocí con mi tía Gloria que le queda maravilloso. Les dejo aqui la receta esta perfecto para un aperitivo...
Huevo Pochado
Huevo pochado al sartén El secreto para el huevo pochado es un chorrito de vinagre y agua hirviendo Revisa el video que explica paso a...
Ghee
El Ghee o llamado oro liquido muy común en la medicina ayurveda por sus cualidades terapeuticas tanto ingerida como tópico, se obtiene de...
Empanadas sin gluten
Mira estas deliciosas empanadas saludables
Leche de almendras y sésamo
La leche de almendras es una excelente opción para reemplazar el sabor de la leche de vaca cuando buscamos reemplazarla, esta receta es...
Tortilla sin aceite
Esta receta nació de buscar alguna alternativa para ayudar a todos mis pacientes con gastritis o cualquier malestar gástrico agudo o...
Pasta de huevo
La pasta de huevo es uno de los platos mas útiles cuando no tenemos tiempo para cocinar. Es rápido de cocinar, produce saciedad y es...