Mix tricolor de frutos secos
Cantidades 1 y 1/2 taza Tiempo 15 minutos Índice glicémico medio INGREDIENTES: ¼ taza de...
Chips de Kale
Cantidad 5 a 6 chips Tiempo 15 a 20 minutos Índice glicémico Bajo INGREDIENTES: 1 paquete de Kale ¼ taza...
Cocadas de garbanzos
Cantidad 12 unidades Tiempo 15 minutos Índice Glicémico bajo INGREDIENTES: • 1 taza de...
Hamburguesas de Lentejas
Esta receta cremosa y deliciosa ideal para vegetarianos y veganos Porciones 9 Unidades Tiempo 45 minutos Índice Glicémico bajo...
Bolitas de arroz integral
Cantidad 12 bolitas Tiempo 30 minutos Índice Glicémico Bajo INGREDIENTES: 2 tazas de arroz...
Arroz negro con arroz integral
Les presento al arroz silvestre, salvaje o negro Se prepara de la misma forma que el arroz integral, aquí en esta receta mezcle arroz...